Невозможно представить летний отдых без солнца, свежего воздуха и воды. Купание является одним из наиболее приятных времяпрепровождений в жаркие дни. Вряд ли найдется человек, который не любил бы купаться. Однако важно знать, как правильно купаться, чтобы избежать возникновения проблем со здоровьем.
Само по себе купание представляет собой оздоровительную и закаливающую процедуру, которую при ряде заболеваний даже рекомендуют врачи. Особенно стоит отметить купание в морской воде, поскольку оно улучшает протекающие в организме процессы, тонизирует кровеносную и нервную системы. Такое купание окажет неоценимую пользу при некоторых заболеваниях суставов и проблемах с дыхательной системой. Если вы заболели каким-либо серьезным недугом, прежде чем отправляться в путешествие, навестите своего лечащего врача, в противном случае вы рискуете на курорте сидеть на бережку и лишь издали любоваться волнами. Например, цистит (воспаление мочевого пузыря) при переохлаждении в процессе купания может получить резкое обострение. Заранее поинтересуйтесь, какие лекарства имеет смысл захватить с собой для того, чтобы снять возможный рецидив.
Подробнее...
Недооцениваемый многими людьми сон представляет собой не менее сложную форму существования организма, нежели дневное бодрствование. В процессе сна организм «наводит порядок», потому мы и просыпаемся полными сил и энергии. Если же мы недосыпаем, особенно постоянно, организм не успевает восстанавливаться, что ведет к неприятным последствиям.
Подробнее...
Для наших ног лето – не самой простое время. Ноги устают, потеют, отекают, мозоли и потертости появляются особенно быстро. А так хочется выглядеть неотразимо даже в жаркую погоду – от прически до самых пяток. Ниже мы приведем несколько рекомендаций, которые помогут вам правильно ухаживать за своими ногами и избежать появления мозолей.
1. Главное – не надевайте тесную и узкую обувь, не носите ее без стелек и на босую ногу, особенно если вы, к примеру, собираетесь на загородную прогулку, где вам придется много ходить пешком. 2. При первых же ощущениях неудобства или жжения сразу заклейте поврежденные участки бактерицидным пластырем. Если вы приобрели новую пару обуви, то лучше не ждите, пока она натрет кожу, а сразу заклейте пластырем "проблемные" места.
3. Если вы растерли ногу до крови, то это место нужно обработать фурацилином, борной кислотой, раствором марганцовки или, в крайнем случае, разбавленной водкой. Затем разотрите в порошок таблетку стрептоцида и присыпьте поврежденные места.
Подробнее...
Большинство людей предпочитают проводить отпуск в летнее время. Любая женщина старается уделить достаточно времени подготовке к долгожданному отдыху, не забывает она и о том, чтобы захватить с собой хотя бы один флакон с любимыми духами. Или же не один. Давайте поговорим о том, как выбрать правильный парфюм для летнего отдыха.
Выбор парфюмерии для летнего отдыха представляет собой далеко не надуманную проблему. Ведь может возникнуть желание прихватить с собой в путешествие весь богатый арсенал парфюма, каждая из композиций которого находит применение в той или иной ситуации в повседневной жизни. Зачастую тот или иной аромат «носят» строго с определенным видом одежды, при этом он совершенно не сочетается с другим. Например, цитрусовый запах, прекрасно сочетающийся с пляжным сарафаном, никак не подходит к изысканному коктейльному платью. Вот и хочется выбрать что-то такое, что гармонировало бы со всем, будучи подходящим на все случаи жизни.
Подробнее...
По-настоящему красивое женское тело – это не в последнюю очередь гладкая кожа без волос. От нежелательной растительности можно избавиться многими способами. А одним из самых популярных является способ восковой эпиляции, благодаря которой ваша кожа будет оставаться гладкой до 3-4 недель.
У бритья есть весьма нежелательные последствия – порезы, раздражение кожи, вросшие волоски. Кроме этого, отрастающие волосы раз от раза становятся грубее, растут гуще. Можно удалить их лазерным способом, но это долго, дорого, небезболезненно и без гарантии. Поэтому для большинства женщин восковая эпиляция остается единственным доступным вариантом, хотя и не идеальным, но вполне дешевым, сохраняющим результат намного дольше, чем после бритья. При бразильской восковой эпиляции на тело наносят теплый воск (в т.ч. на ягодицы и область бикини), после чего при помощи тканевых полосок его удаляют вместе с волосами. Как провести восковую эпиляцию в домашних условиях. Некоторые правила
Подробнее...
В разгар сезона клубнику можно употреблять не только в виде лакомства, но и в качестве косметического средства. Для ухода за кожей лица очень полезны клубничные маски, которые довольно просто делать дома.
Благодаря очень высокому содержанию органических кислот и витамина С клубника обладает отбеливающими и антисептическими свойствами. Поэтому с помощью этой ягоды в домашних условиях можно отбеливать лицо, делая по утрам и вечерам маску из клубничной кашицы. Приготовить такую маску очень легко – просто разомните несколько ягод и нанесите их на лицо. Единственное ограничение – в этом случае противопоказаны солнечные ванны, в противном случае вы не получите отбеливающий эффект. Также обязательно следует пользоваться кремами с высоким SPF (не меньше 50).
Подробнее...
Помните старую песенку? «Полгода плохая погода…» Хотя, с другой стороны, «У природы нет плохой погоды…» А ведь даже во время дождя, снега и ветра хочется выглядеть привлекательной, красивой и аккуратной. Так что же нужно предпринять, чтобы даже в условиях погодных катаклизмов сохранить прическу?
Посетите парикмахерскую
Если вы хотите (а вы ведь непременно этого хотите!) всегда быть с красивой прической, то сходите в салон красоты и сделайте стрижку с градуировкой. Благодаря разной длине прядей прическа долго не будет терять свой объем. А для сохранения здорового вида волос регулярно пользуйтесь восстанавливающими специальными сыворотками.
Подробнее...
Ваши ресницы начинают редеть? С этим нужно срочно бороться. Прежде всего, надо выяснить, почему это происходит и как можно остановить их выпадение.
Одной из наиболее распространенных причин является аллергия на косметику, причем неважно на какую – на декоративную или просто для ухода за кожей. Обратите внимание на те косметические средства, которые вы стали применять незадолго до выпадения ваших ресниц. В том случае, если вы не знаете, какие из этих средств спровоцировали их выпадение, то лучше всего на некоторое время вообще не использовать средства, контактирующие с областью глаз. Непременно пройдите консультацию у вашего лечащего врача, особенно если у вас имеются еще какие-то проблемы с кожей.
Кроме этого, причиной выпадения ресниц может стать использование искусственных или наращенных ресниц. Если они сделаны из некачественных материалов, то это может отрицательно повлиять на ваши собственные ресницы.
Подробнее...
Одежда выполняет несколько различных функций и изменяется под воздействием различных факторов - климата, типа хозяйства, традиционных занятий населения. Помимо утилитарных функций - защищать человека от воздействий внешней среды, она может также обладать важными семиотическими функциями. То есть по всему комплексу одежды или по ее отдельным частям можно судить об имущественном, социальном, половозрастном, семейном статусе человека. Особенно это относится к традиционному обществу, в котором все элементы костюма воспринимаются окружающими как определенный знак, символизируют принадлежность его носителя к той или иной группе.
Например, в Древнем Риме тогу мог носить только свободный взрослы римский гражданин (подростки носили особые тоги) и пр. Определенные элементы одежды соответствовали царскому или священническому титулу. Нередко по головным уборам, украшениям, прическам можно было узнать, из какой конкретной местности или к какому племени относится тот или иной человек.
Подробнее...
(еврейский костюм минувших столетий)
Марина Баст
История еврейского костюма ХIХ и начала XX веков – это история не только заимствований, это история «Гаскалы», просветительского движения, с которым так или иначе связано бытие еврейских общин той эпохи. Это история запретов на ношение национальной одежды, на соблюдение национальных религиозных обычаев.
Подробнее...
Зимой еврейские модницы, одевающиеся по нормам цниюта, совершенно не чувствуют какого-либо дискомфорта. В любом случае хочется свитер потеплее, рукав подлиннее, а сверху еще и шарф намотать.
Подробнее...
Для женщин, которые только приобщаются к заповеди кошерной цниютной одежды,иногда сложно избавиться от привычки носить брюки, джинсы. Для этого всегда находится весомое оправдание – так удобнее и теплее, если сверху длинный пуховик или туника, то практически «цниют». В холодное время года такие внутренние оправдания становятся еще более убедительными: в джинсах не поддувает, а в мороз в юбке вообще не выходишь. В своей статье мы постараемся продемонстрировать, что зимняя кошерная одежда может быть не только красивой, но и практичной!
Подробнее...
С наступлением холодов платки и шарфики плавно переходят из разряда аксессуаров «для красоты» в разряд «теплее будет».
ПАЛАНТИН
Довольно универсальный вариант – это палантин (большой шарф размером 200 на 50-70 сантиметров). Обычно бывает изготовлен из тонкой шерсти, вискозы или смешанной ткани.
Оригинально повязанный палантин сможет заменить головной убор в прохладное время года. Он хорошо смотрится в сочетании с длинным классическим пальто, пальто оверсайз и теплым вязаным кардиганом. На улице его можно носить в качестве головного убора, а в помещении – в качестве шарфа, если палантин не является вашим покрытием головы, а лишь используется как дополнительный аксессуар.
Подробнее...
Со временем правила цниюта вытесняют многие вещи из гардероба и уже внутренне сложно побороть в себе чувство и ощущение нескромности, неудобства, когда другие люди смотрят на части тела, которые уже хочется прикрыть. Интересно, что в различных культурах женщины покрывают по сути одни и те же части тела. (Те, которые могут вызвать восхищение и повышенный интерес, за которым не будет видно женщину как женщину, как личность.)
Подробнее...
У каждой еврейской девушки свой путь к скромной одежде. У кого-то он имеет временные рамки, у кого-то очень постепенно складывается в паззл. Самое главное не смешивать понятия, не думать, что скромно – значит некрасиво. Совсем наоборот: скромно – значит достойно.
Да, скромная одежда – это элегантно, красиво и женственно. С помощью закрытой скромной одежды можно подчеркнуть истинную красоту женщины, ведь не зря все первые леди государств неизменно следуют такому стилю и придерживаются жесткого этикета в создании своих образов.
Подробнее...
Масло – одно из самых древних косметических средств. В разных видах натуральных масел содержатся, кроме жировой основы, еще и самые разные активные вещества, каждое – со своим эффектом. Какой эффект нужен лично вам?
Стареющую морщинистую кожу хорошо массировать с миндальным и мандариновым маслами. Три капли мандаринового масла на столовую ложку миндального.
Состав для ухода за стопами ног: 1 ст. ложка миндального масла, 2 капли лавандового масла, 2 капли мандаринового масла, 2 капли пачулевого масла. Тщательно перемешать, смесью помассировать стопы ног перед сном и, не смывая масло, надеть на ночь хлопчатобумажные носки.
Подробнее...
Кому не хочется выглядеть красивой и ухоженной? При этом не у всех есть время регулярно посещать парикмахера, косметолога и маникюршу.
Но кое-каких результатов можно достичь и дома, на скорую руку. Особенно если «выглядеть» нужно всего несколько часов, на свадьбе или дне рождения.
Лицо
Прежде всего умойтесь и наложите быструю увлажняющую маску, дающую мгновенный эффект гладкой сияющей кожи. Многодневная усталость делает кожу сероватой, появляются темные круги под глазами. Усталое лицо спасет маска с содержанием кофеина, который активизирует кровообращение питательных элементов и силикона, который делает кожу гладкой и сияющей.
Подробнее...
Виды массажа и самомассажа
Массаж известен человечеству с древних времен и использовался как метод лечения уже в третьем тысячелетии до н.э. в Китае, Японии, Индии, Греции. До нас дошли описания лечебных методик акупрессуры и акупунктуры. Сохранившиеся памятники древности доносят изображения различных массажных манипуляций, которые свидетельствуют о том, что многие виды массажа и самомассажа были хорошо знакомы древним народам и успешно применялись.
Слово «массаж» имеет греческое или арабское происхождение и означает «мять, месить, поглаживать».
Массаж - это научный способ лечения различных болезней с помощью ручных приемов (поглаживание, растирание, разминание, поколачивание, вибрация).
Подробнее...
Эстер Кей
Дорогие дамы. Я получила от Ребе ответ, что надо укреплять идею ношения парика. Ну, давайте поукрепляем. Итак. Что дает шейтл в сравнении с платочком?
Платочек можно сдвинуть назад или вбок, как красивее покажется — 1. Ребенок или подруга при объятии опять же может его слегка сместить на людях, волосы выбьются — 2. Снять платок по вдохновению очень легко — 3. Платок не помогает скрыть «цмиха немуха» — волосы ниже затылка, придется сбривать регулярно — 4.
Подробнее...
Парики, появившись в начале 80-х годов ХХ века, произвели эффект разорвавшейся бомбы. Между тем, на протяжении многих веков люди надевали парики с различными целями: подчеркнуть свой статус, скрыть плешивость, уберечься от солнечного удара или от холода... Самые первые парики использовались во время ритуала, их вязали из шерсти животных и перьев птиц и намертво приклеивали к голове с помощью смолы и помета животных.
Появление парика и его эволюция
После двухсотлетнего перерыва, в начале 80-х годов XX века, в моду опять вошли парики. Их использовали как дополнение к общему костюму, как аксессуар. Наряду с перчатками и бижутерией, парик мог гармонировать с цветом платья, туфель, сумочки. Парики носили все, желавшие изменить свой внешний вид, форму прически, цвет волос - как женщины, так и мужчины.
Подробнее...